男人得了阳痿，夫妻生活肯定会受到影响，有些严重的家庭甚至会离异。可见阳痿严重影响家庭的和谐。患有阳痿的男性不应该对治疗失去信心。只要治疗，阳痿就会得到改善。那么，男性阳痿怎么恢复呢？以下是男性患者的很多方法。阳痿患者不妨一试！

　　阳痿是一种常见的性功能障碍疾病，又称勃起功能障碍。会让男人自卑。不仅会影响男性的身心健康，还会影响家庭和睦，破坏夫妻关系。轻度阳痿可以自我治疗。首先，患者要正确学习性知识。一些未婚男性声称患有阳痿，主要是因为他们没有欲念或无法勃起。其实他们的生殖器受到的兴奋不够，不能算是阳痿。

　　男性患阳痿可能是环境和自身身体状况造成的。所以男性平时要注意放松状态，不要让思想给自己增加负担。在房事过程中，当男人不能正常勃起时，女方不应该责怪和抱怨他。她需要给病人足够的关心和安慰，让他不觉得自己是个病人。

　　有些患者患阳痿后不好意思去医院治疗，就在家里吃药。这些药物中的一些成分会导致阳痿更加严重。因此，男性在服用相关药物时，一定要注意药物的成分，谨慎使用。长期过度房事，沉浸在新的生活中，也是导致阳痿的原因之一。因此，阳痿患者应与妻子分开居住，停止房事一段时间，避免各种性兴奋。

　　阳痿患者需要从饮食上强身健体。平时可以多吃一些食物，如羊肉、核桃、牛鞭、羊肾、山药、银杏、冻豆腐等。这些都有助于提高他们的性功能。同时，男性也要提高身体素质。阳痿患者应主动参加体育活动，以增强体质，提高免疫力和抵抗力。阳痿患者一定要多注意休息，避免疲劳。

　　男性阳痿是一件非常严重的事情。希望患者能认真对待。阳痿患者不要觉得去医院治疗阳痿是一件丢人的事。他们需要打破这种心理障碍，主动治疗阳痿！