现代社会，男人的压力越来越大。无论是工作上的压力，还是生活上、感情上的压力，很多男人都不堪重负。然后是一些疾病，男性阳痿就是其中之一。

　　其实导致男性阳痿的因素有很多。

　　1.因为压力过大。

　　2.不好的生活习惯也可能导致阳痿。很多男人长期抽烟喝酒，喜欢吃兴奋性食物。这些不好习惯会导致内分泌紊乱，精子活性下降。在严重的情况下，它们可能导致勃起功能障碍，即阳痿。

　　3.年龄。随着年龄的增长，男性身体各方面的活动能力逐渐变差，身体机能逐渐衰退，老年人容易出现神经系统疾病，这些都会导致勃起功能障碍。

　　4.肥胖。肥胖男性分泌的雄激素较少，直接导致欲念低下。而且，肥胖可能会引起高血压和动脉硬化，导致阴茎血流量减少，阴茎硬度明显下降。

　　那么男性阳痿可以治好吗？答案是肯定的。对于不同原因引起的阳痿，应采用不同的方法。压力过大引起的精神性阳痿，一般采用心理咨询治疗。对于中老年人来说，如果患有神经系统疾病，要及时治疗，防止阳痿。主动加强体育锻炼，提高身体素质，无神经系统疾病。在饮食方面，男性可以吃羊肉、羊肾、牛鞭等含有大量性激素和肾上腺素的食物，可以增强精子活力，提高欲念。此外，鸡肝、鸡蛋、花生等富含锌的食物，山药、豆腐、墨鱼等富含氨基酸的食物也有助于提高性功能。还有一种情况是因为房事太多导致阳痿。在这种情况下，应控制房事次数，甚至将夫妻分开，停止一段时间的房事，让神经和阴茎得到充分的休息，有助于唤醒疲惫的性器官。所以，只要主动预防，合理护理，阳痿其实没那么可怕。