怎么才能控制射精过快
撸管多久是正常的,没有统一的标准。这个要看个人的年龄和身体状况。20多岁的男青年一周5次都没问题。如果是年近六旬的老人,肯定是不能接受的。当阴茎感到肿胀、灼热时,说明已经到了性兴奋的很限。这个时候,不要再撸管了。
事实上,对于长期没有房事的人来说,撸管不仅会引起早泄,适当的撸管还可以增加阴茎对性兴奋的耐受力,延长抽插的时间,也就是提高射精的门槛。如果撸管方法得当,可以起到锻炼阴茎摩擦力的作用。比如撸管的时候,紧紧握住生殖器,放松,然后紧紧握住生殖器。这样的循环可以加强阴茎海绵体血管的韧性,加快血液流动,使龟头不那么敏感。
治疗应以心理治疗为主,药物治疗为辅。射精过快属于假性早泄,不建议用药。有些阴茎短的人会有自卑感。其实这是没有必要的。房事不一定要靠长短取胜。持续时间在房事中同样重要,可以锻炼。每次房事前都不要着急,多做前戏,多调情,会让你的房事更美好。
房事时不要太在意。这时候你可以把思维转移到其他方面。三心二意有利于推迟射精。不要选择太紧的贴身衣物。宽松合适的贴身衣物较好。房事是爱情的温床。要正确对待房事,不要刻意禁欲或者频繁房事,把精力放在工作和学习上,保持良好的身体状态,这样这个症状就会慢慢好起来。
射精过快不仅是因为心理或局部因素,还有泌尿系统、内分泌系统或神经系统的疾病。平时要养成良好的生活方式,尽量在精力充沛的时候进房事,不要在疲惫的时候强房事事来满足对方。在房事方面要多沟通,为爱情创造一个和谐美好的环境。
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