如何预防精索静脉曲张。精索静脉曲张在中青年男性中更为常见。根据专业统计，精索静脉曲张的男性中有近40％是不育的。因此，如果男性朋友想保持自己的生育能力，则在患该疾病时要积很地治疗它，同时在日常生活中适当地预防它。

不育

医生介绍了以下预防精索静脉曲张的方法：

1）生活应有规律，养成早睡早起的习惯，注意劳逸结合，避免过度疲劳，熬夜和加班，同时参加体育锻炼时间，但是避免长时间剧烈运动和站立很重要。

2）积很治疗泌尿系统疾病。当男人患有膀胱炎或尿道炎时，需要积很治疗。因此，如果不及时治疗泌尿系统的炎症，炎症将继续扩散并导致精静脉曲张，因此有泌尿系统的炎症需要积很治疗。

3）如果男性朋友通常有吸烟和饮酒的习惯，单独吸烟和饮酒对他们的健康不利，并且对男性生殖系统的健康有相当大的影响，因此应戒除这些不好习惯。同时，避免性，辛辣和冷食，多喝水，并多吃新鲜蔬菜和水果。

4）房事的程度：男性的性冲动和强烈的欲念会引起精索静脉曲张，因此男性合理安排房事，不要沉迷于房事，因此频繁的房事会导致性器官充血长时间的状态不利于健康，男性应注意不要撸管。

后，不育

医生指出，许多疾病与人们的不好习惯有关。因此，男性朋友注意生活细节，养成良好的科学习惯。尤其要注意生殖系统的健康，如果出现异常，应进行治疗。