早泄是男性常见的性功能障碍之一，其主要表现为房事时间过短，无法满足自己和伴侣的需求。除了生理因素外，心理因素也是早泄的重要原因之一。因此，调理心理因素对于早泄的治疗和预防非常重要。下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　1. 改变不好心理习惯

　　许多男性在房事中存在不好的心理习惯，如焦虑、紧张、过度兴奋等，这些都会导致早泄的发生。因此，要改变这些不好的心理习惯，可以通过放松身心、调整心态、增强自信等方式来达到目的。

　　2. 提高性知识水平

　　许多男性对于性知识的了解不够，缺乏正确的性观念和技艺，这也是导致早泄的原因之一。因此，提高性知识水平，了解正确的性观念和技艺，可以有效地预防和治疗早泄。

　　3. 增强自信心

　　许多男性在房事中缺乏自信心，这也是导致早泄的原因之一。因此，要增强自信心，可以通过多参加体育锻炼、学习新的知识技能、与朋友交流等方式来达到目的。

　　4. 调整生活方式

　　生活方式的不好习惯也是导致早泄的原因之一，如过度饮酒、吸烟、饮食不规律等。因此，要调整生活方式，保持健康的生活习惯，如适量饮酒、戒烟、规律饮食等，可以有效地预防和治疗早泄。

　　5. 寻求专业帮助

　　如果以上方法无法有效地缓解早泄症状，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据病情给出相应的治疗方案，如药物治疗、心理治疗、手术治疗等，以达到治疗早泄的目的。

　　总之，早泄的治疗和预防需要综合考虑生理和心理因素，调理心理因素是非常重要的一步。通过改变不好心理习惯、提高性知识水平、增强自信心、调整生活方式和寻求专业帮助等方式，可以有效地预防和治疗早泄。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的治疗，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。