在我们的生活中，各种各样的问题都有可能引起早泄，比如饮食结构不好，生活习惯不好，平时熬夜的习惯，或者身体有问题。一般我们建议你可以根据不同的类型来选择早泄的治疗方法。经过研究发现，虾是早泄的原因之一，夫妻间和谐的房事可以预防早泄。

　　早泄不是疾病引起时要小心。经过研究发现，吃虾可能是早泄的原因。虾虽然性味温和，但对补肾治疗有帮助。吃虾后虚火会旺，可以治疗肾虚。而同样经常遗精，因虚火导致早泄旺盛的人，则不适合吃虾。

　　在预防早泄的方法上，合理的夫妻生活是预防早泄的较好方法。一般夫妻房事时不要太激动，尤其是很多年轻夫妻，因为他们的情绪过于激动或过于紧张，都有可能引起早泄。所以，夫妻房事前后，首先要稳定情绪，放松心情，休息一段时间。

　　预防早泄的方法有很多。夫妻之间只应该制定合理规律的生活习惯。比如他们一周可以房事几次，或者每次控制多长时间较好？不多也不少。当分享一个房事时，他们不应该害怕或兴奋。不要因为吵架、生气或过度兴奋而房事。

　　夫妻之间的房事应该在和谐愉悦的基础上进行，而不是带着个人情绪或不愉快的情绪。长期保持这种现象，可能会导致夫妻一方出现问题，较有可能的就是早泄男性。所以为了男性健康，一定要重视这方面。