阳痿是一种不会对患者生命健康造成威胁的疾病，但是会给患者带来很大的精神压力。时间长了会对患者的工作生活和婚姻产生非常一定的影响。所以，如果患者发现自己有阳痿的症状，那么及时的治疗是非常必要的。患者可以在生活中多吃一些食物来预防阳痿。让我们来看看男性每天吃什么可以预防阳痿。

　　1.海鲜推荐给患者朋友。较有代表性的就是牡蛎。牡蛎中含有丰富的锌，可以促进男性荷尔蒙的形成。还能促进前列腺的正常运作。除此之外，海胆、海参、虾、贝类也是非常好的预防阳痿的选择。

　　2.坚果还可以预防阳痿。但是，这种坚果类食物，只有坚持不懈地吃，才会有效果。

　　3.对于男性朋友来说，每天喝一点红酒对预防阳痿也是有效的。

　　4.三文鱼。三文鱼含有丰富的蛋白质，经常食用这种食物还可以促进男性体内激素的形成。

　　5.韭菜也是非常好的预防阳痿的食物，性价比非常高。男性常吃韭菜，不仅能预防阳痿，还能活血、解郁、理气，减少不好影响。现在很多人还是习惯用韭菜籽泡酒，坚持喝也有一定效果。

　　6.鱼子酱。鱼子酱富含蛋白质和激素。

　　想预防阳痿的男性可以在平时的饮食中多吃海鲜。此外，男性可以多吃新鲜蔬菜和水果。韭菜是非常好的选择。当然现在很多医院男科医生认为坚果也是预防阳痿非常好的选择。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。