阳痿是一种性功能障碍，会对男性产生心理和生理上的双重影响，甚至会对家庭生活产生一定的影响。生活中很多男性忽视了自己的健康，导致阳痿的症状，而自己并不知道阳痿这种疾病，因此错过了较佳的治疗时机。那么下面泉州丰泽鲤泉医院医生就给你解释一下，男人做好这些件事，就可以远离阳痿。

　　1.保持好心情。避免紧张情绪，紧张情绪会造成精神阳痿。可以用音乐、运动、娱乐等方法来治疗，让自己释放心情，愉快地舒展，有助于阳痿的恢复。

　　2.很多食物可以增强欲念，改善男性性功能的食物有很多，如羊肉、牛肉、鸡肉等。补肾壮阳的，还有一些能有效缓解阴虚的新鲜蔬果，如韭菜、芹菜等。

　　3.治疗阳痿，还可以用运动。运动可以让你的呼吸顺畅，但是运动要持续进行。多做好运动，每天慢跑20分钟，适当做一些有氧运动，可以缓解身心压力，每天做操保持愉快的心情，还可以锻炼身体，提高免疫力，增强抵抗力。

　　4.疾病引起的阳痿要对症下药。精囊炎、尿路感染、前列腺炎引起的阳痿，要先治疗，再适当治疗。

　　通过以上男性做得好就可以远离阳痿的回答，阳痿患者应主动参加体育锻炼，注意避免食用辛辣兴奋性食物，保持情绪稳定，阳痿的发生与情绪密切相关，避免过度兴奋、紧张、激动和焦虑，正确认识和对待房事。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。