这已经成为当今男性关注的焦点。随着近年来阳痿发病率的增加，严重影响了广大男生的身心健康。阳痿非常严重且难治，直接影响患者的正常房事。严重时还会造成男性不育，往往会让男性产生自卑和负罪感。那么，应该如何预防阳痿呢？让我们来看看吧。

　　1.合理的房事：在进房事事时，要注意合理的、过于频繁的房事，会给男性身体带来负荷，体内的一些器官也会处于充血状态，容易导致阳痿。不要一味追求精神上的愉悦，要注意身体状况，合理健康！

　　2.心理调节：避免心理原因导致的阳痿。有些男性在与伴侣房事时，偶尔阴茎不能很好地勃起，因此失去信心。她们觉得在女人面前丢人，给她们带来太大的压力。长期处于抑郁情绪中，会增加患阳痿的概率。所以男人要经常调整自己的不好情绪。

　　3.学习“性”知识：男性首先次面对女性时，难免会有一些紧张的因素，女性过于害羞，导致首先次房事失败。这是比较正常的现象。双方可以学习一些关于“性”的知识，在房事过程中互相配合，会降低阳痿的概率。

　　4.避免疲劳：很多男人都在为生活而努力，这会给他们带来很大的压力。如果你觉得累了，试着休息一下，不要总是让自己处于疲惫的状态。

　　如何预防阳痿？阳痿是男性朋友中很常见的疾病，对男性健康和家庭也有危害。因此，建议大家重视该病，在生活中做好阳痿的预防工作，降低该病的发病率。一旦出现阳痿，较好及时去医院接受专业治疗。