随着现代社会的快速发展，男性朋友的压力越来越大，很多男性朋友都患有阳痿。阳痿严重影响男性朋友的身体健康和夫妻生活的和谐，让男性朋友苦不堪言。那么，ED患者可以通过跑步来预防阳痿吗？接下来，我们来介绍一下ED患者是否可以通过跑步来预防阳痿。

　　跑步确实是一种很好的运动，但是跑步只是起到强身健体的作用，对阳痿没有预防作用。阳痿既有心理原因，也有生理原因，心理和生理任何一个环节出现问题都有可能发生。心理因素是导致阳痿非常常见的原因，不同的男性所面临的心理因素往往是不同的。比如男女长期生活在一起，逐渐形成所谓的审美疲劳，与配偶不和谐等。常影响欲念和阴茎勃起功能。有的会因为缺乏性知识或者对房事过于神秘而无法勃起阴茎。性经历不好，生活不规律，疲劳，工作压力过大等。都会造成阳痿。

　　男性预防阳痿需要排除心理因素，对性知识有充分的了解，不能因为一两次失败的房事而抑郁焦虑。夫妻停止房事一段时间，避免各种性兴奋，是预防阳痿的有效措施。我们应该主动锻炼身体，增强体质，注意休息，不要过度劳累。利用早晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练。如果阴茎没有勃起，可以用适合半勃起的性体位进房事事，放松房事的紧张感，阴茎自然可以恢复勃起功能。

　　以上是关于ED患者跑步预防阳痿的大概说法。阳痿严重影响男性朋友的身心健康，破坏夫妻和谐生活。希望患阳痿的男性朋友及时去医院检查治疗，争取早一天恢复健康。祝阳痿的男性朋友早日恢复，身体健康。