阳痿对男性来说是毁灭性的伤害。听过很多女性朋友男说自己不擅长那个，一脸嫌弃。婚前两个人感情很好，婚后因为这个原因两个人矛盾很多，严重影响了生活质量。那么，要想预防阳痿，就要知道自己为什么会得阳痿，从源头上治好它。

　　阳痿的几大原因

　　阴茎很久没有受到兴奋，或者很久没有房事。在这样的情况下，阴茎的某些功能会退化，导致房事时阴茎不能完全勃起，影响房事质量。

　　过度劳累。男性过度劳累时，大脑对性兴奋的反应会变得迟钝，勃起后阴茎勃起不硬甚至勃起。

　　疾病因素也会导致阳痿，内分泌疾病也是导致阳痿的原因。此外，治疗物品和疾病也是阳痿的。

　　看了原因，就知道怎么预防了，然后才能对症下药。四招让你告别阳痿！

　　预防阳痿的四大措施

　　不要滥用治疗物品，遵医嘱就好。乱吃药可能会有副作用。密切关注自己的健康，多运动，增强体质，性功能会得到改善。记得定期去医院体检。

　　生活一定要有规律，不要熬夜太久，让精神过度疲劳，偶尔放松一下自己，多培养和老婆的感情。

　　吃一些补肾的中药，既能提高性能力，又能增强体质，一举两得。

　　遇到性功能障碍，一定要及时就医，早发现，早治疗，保持身体健康。

　　食色，性也。房事是成年人生活中必不可少的环节，在夫妻生活中起着调节情绪、增进感情的作用。所以，性功能很重要。在日常生活中，我们应该主动做好预防工作。遇到性功能障碍时，不要抑郁，对生活充满怀疑，及时就医，从各方面入手，增强自己的性能力。