阳痿的出现会对男性朋友造成很大的影响，也会对男性朋友的身体造成很大的伤害，主要是会引发一些男性疾病，还容易影响男性生育能力，造成男性不育。其实生活中平时的饮食对阳痿也有影响，所以男性吃什么会导致阳痿。五种容易导致男性阳痿的食物揭秘。

　　1.油炸鱼、虾、肉等的食用油。放置一段时间后，会产生氧脂质。

　　2.饼干、油脂等长时间存放的食物。这些食物容易产生哈拉味的油脂，油脂酸败后会产生脂质过氧化物。脂类进入人体后，还会对人体的酸性系统和维生素造成很好的破坏，使人更容易衰老。

　　3.酒精饮料。如果他在生活中经常或大量饮酒，他的肝脏会受到酒精的毒害，从而引起炎症和肿胀，并导致男性朋友精子畸形，导致他们的性功能下降。

　　4.太细的颗粒。饮食结构不合理，长期食用精米、面粉等过于精细的食物，也会导致人们缺乏膳食营养。长期单一的饮食会导致我们体内缺乏一些需要的营养元素。在粗粮和杂粮中，有我们身体需要的膳食纤维。

　　5.高脂牛奶。很多男性在日常生活中都有喝乳制品的习惯，乳制品的种类也很多。如果他们长期服用高脂牛奶，患前列腺疾病的危险会高于普通人。这是因为高脂牛奶中的物质会控制男性体内维生素D的合成，对男性性功能产生不好影响。

　　阳痿患者一定要注意饮食禁忌，注意营养的详细均衡吸收，合理膳食，荤素搭配，避免暴饮暴食，还要注意日常的体育锻炼，坚持锻炼，促进身体的新陈代谢，增强体质；我们应该保持主动乐观健康的心态，面对疾病和压力，主动治疗，这将有助于疾病的治好。