阳痿男性往往无法实现满意的房事，会破坏夫妻之间的和谐，造成患者焦虑、紧张、抑郁等负面情绪。然而，我们不能简单地将房事失败一次或两次确定为阳痿。事实上，只有当房事的失败率达到25% 以上时，才能将其纳入阳痿的范围。随着医疗治疗的发展，大多数医院都可以通过正确的治疗和饮食护理来治好阳痿患者。

　　那么，是什么导致了阳痿？首先，动脉损伤、阴茎白斑、阴茎平滑肌减少等血管因素是阳痿的重要诱因。其次，内分泌和泌尿生殖系统疾病，如糖尿病、阴茎病、睾丸炎和尿道炎，也是导致阳痿的关键因素。也有阳痿发生率高的男性长期抑郁、压力过大、接触化学毒物或在高温下工作。对于这类易感人群，需要采取有效的保护措施，防患于未然。

　　患者自身应注意日常饮食和护理，多吃一些能补肾养精的食物，如羊肉、穿山甲、乌龟等，这可以促进疾病的快速治好。此外，服用血管扩张药可改善阴茎局部血液循环，从而减轻阳痿症状。同时，患者需要心理指导和对性知识的正确理解。妻子应多安慰和鼓励患者，不要表现出不满或厌倦，并协助患者进行治疗，增加他们对房事的信心。

　　阳痿患者应注意避免油腻、辛辣和油炸食物，通常多吃一些具有催欲作用的食物，包括麻雀肉、牛鞭、海马、动物肝脏、鹌鹑蛋、海参等，它可以增强精子的活力，从而增强欲念。同时，患者应多吃鸡蛋、核桃等营养补充食品，以及花生、瘦肉、蔬菜等含锌丰富的食品。