前列腺增生的疾病常发生在中年和老年男性朋友。因此，由于老龄化加剧，导致了越来越多的这种疾病患者。医生建议，在男性朋友患上前列腺增生后，一些症状会让患者非常痛苦，这会给患者的生活带来很大的影响。你知道男性预防前列腺增生的方法吗？

　　预防前列腺增生的日常措施如下:

　　注意保暖。从春天结束到早春，你应该预防寒冷，因为那时天气变化有点变幻无常，但是寒冷通常会导致疾病的恶化，所以患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　平时少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会导致性器官充血，有时会导致痔疮，有时会出现便秘症状，挤压前列腺，加重排尿困难。

　　注意不要尽可能地保持尿液，因为保持尿液会导致膀胱非常饱满，这会削弱膀胱逼尿肌的张力，使排尿困难，并且容易引起急性尿潴留。因此，一定要用完尿液。

　　生活中注意劳逸结合，不要过度劳累，因为这样会消耗适度的气。如果中交气虚，会导致排尿无力和尿潴留。

　　你不能喝酒，这是至关重要的，因为酒精会导致前列腺和膀胱颈充血和水肿，并引起尿潴留。

　　如果发现相关症状，应及时治疗。治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等。

　　平时避免长时间坐着，因为会引起痔疮等疾病，容易引起会阴充血和排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

　　白天注意多喝水，这样会对泌尿道有一定的冲洗作用。晚上小心少喝水。

　　平时服药时一定要注意，因为有些治疗物品会加重排尿困难。近年来，我们发现钙阻滞剂和异博定能促进催乳素的分泌，还能减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，因此，应谨慎使用或较好不使用某些治疗物品。

　　提示: 以上介绍了预防前列腺增生的方法。由此看来，男性朋友的许多不好习惯都会诱发这种疾病的发生。因此，在生活中，男性朋友应该避免这种情况出现一些不好习惯，当患上这种疾病时，也应积很治疗。祝你早日治好。