前列腺炎是现如今人们比较高发的一类男科疾病，在医院治疗该病的人也是非常多的。估计很多人不明白自己究竟是如何患上前列腺炎的，该病的原因很多，不好习惯就是重要的原因之一，不好习惯诱发前列腺炎的情况比较多见的。

引起前列腺炎的不好习惯通常有以下几个：

一、久坐

前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。这种位置决定男人在很大程度上是坐在前列腺上，故经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到挤压，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，可导致慢性前列腺炎的发生。

二、酗酒

人在喝酒之后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，受到酒精兴奋后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。

三、吃辣

经常吃大葱、生蒜、辣椒、胡椒等兴奋性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长、繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是有些人发生前列腺炎的重要原因。

四、受凉

男性的前列腺有丰富的肾上腺能受体，在受凉时很易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，局部血液循环不畅，可以造成慢性充血，患者可出现尿频、尿急、会阴部疼痛等症状。若患者同时免疫力低下，细菌等病原微生物便会趁虚而入，继而引发前列腺炎。

五、憋尿

男性经常憋尿会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，从而可使得男性发生前列腺炎。对于前列腺炎患者来说，如果排尿次数减少可导致新陈代谢速度变慢，更会加重病情。

大家养成好的生活习惯的确是非常重要的，这样不好习惯诱发前列腺炎的情况就可以减少很多了。对于已经发生前列腺炎的男性来说，应该马上去医院进行检查和治疗，拖延不得的，别拿自己的健康开玩笑。