前列腺是男性朋友很重要的生殖器官。如果前列腺发生炎症，很容易导致前列腺结石钙化的发生，大大降低男性朋友的生活质量，然而，这也是正常的。如果你注意你的饮食，你仍然可以很好地了解你的疾病。

　　菠菜

　　男性朋友在日常生活中较担心的是他们的前列腺组织充血，而这些现象诱发前列腺炎或前列腺疾病。菠菜的较大优点是叶酸和铁的含量非常高。这两种营养元素可以促进人体内红细胞的合成，增加血液的携氧能力，加速颈部的血液循环，它能有效缓解前列腺充血问题，保护前列腺。

　　番茄

　　有关医生表示，番茄不仅含有丰富的维生素，还有 “疏通” 腺的番茄红素，它们对预防宫颈性行为有很好的作用。

　　西兰花

　　如果人们每周都吃西兰花，对预防前列腺疾病是有帮助的，因为西兰花含有一种抗疾病因子，可以有效地保护男性的前列腺免受疾病的侵袭。除了西兰花，花椰菜和胭脂有很好的抗疾病效果。朋友应该在日常饮食中多吃点。

　　猕猴桃

　　它具有清热和促进流体的作用。人们可以用新鲜的猕猴桃捣碎，加入适量的温开水，混合均匀，喝些衣服，这样可以治好前列腺炎引起的排尿时的收敛疼痛。

　　苦瓜

　　木瓜具有清热解毒、清心明目、强身的功效。苦瓜可用于治疗前列腺炎。它可以与冷酱混合或烹饪。

　　葡萄

　　具有补气补血、补液、利尿消肿等作用。葡萄压碎后，加入适量温开水喝衣服，可以治好前列腺炎和排尿时的收敛疼痛。

　　以上是一些男性朋友患有慢性炎症时可以吃的水果和蔬菜。这些水果和蔬菜在日常生活中很常见，而且费用相对较低，男性朋友，无论健康与否，都应该在正常时间适当服用一些。