慢性精囊炎是男性常见的泌尿系统疾病之一，其引起的具体原因有多种。首先，长期憋尿是慢性精囊炎的一个常见原因。当我们憋尿时，尿液中的细菌会在尿道和尿液中滞留，进而进入精囊，导致感染和炎症的发生。因此，我们应该养成定时排尿的好习惯，避免长时间憋尿。

　　其次，房事不卫生也是慢性精囊炎的一个重要原因。房事时，细菌很容易通过尿道进入精囊，引起感染。因此，保持房事卫生，勤洗阴部，使用套等措施都是预防慢性精囊炎的重要手段。

　　另外，膀胱炎、前列腺炎等泌尿系统疾病也可能引起慢性精囊炎。这些疾病会导致尿液滞留，细菌滋生，进而感染精囊。因此，及时治疗这些疾病，预防并发症的发生十分重要。

　　此外，身体免疫力下降也是慢性精囊炎的一个重要原因。当身体免疫力低下时，细菌更容易入侵精囊，导致感染。因此，我们应该保持良好的生活习惯，合理饮食，保持充足的睡眠，增强身体免疫力。

　　不好的生活习惯也可能导致慢性精囊炎的发生。长时间坐着、穿紧身裤、饮食不规律等都会影响血液循环，导致精囊供血不足，细菌繁殖，引起感染和炎症。因此，我们应该保持良好的生活习惯，适当运动，穿宽松透气的贴身衣物，避免长时间坐着不动。

　　总之，慢性精囊炎的发生与多种原因有关，包括长期憋尿、房事不卫生、其他泌尿系统疾病、免疫力下降和不好的生活习惯等。预防慢性精囊炎的发生，我们应该养成良好的生活习惯，保持卫生，定期体检，及时治疗其他疾病，增强免疫力，以降低患病危险。

　　泉州丰泽鲤泉医院医生建议患者，选择专业的男科医院进行就诊，市面上很多普通小医院虽说费用便宜，但是对患者不仅不能起到帮助作用，还可能因为技术不专业引起感染或并发症等现象，因此，选择一家专业的医院是很关键的。预防男科疾病，从现在做起。