对于男性朋友，一旦发生早泄，应尽快对其进行治疗，否则很易造成巨大伤害。与早泄相反，您需要了解治疗方法，正确的治疗方法可以使疾病容易治好，那么男性早泄应该如何自我调节，不吃药就可以治好早泄吗？让我们看看医生的解释。

早泄的自我调节

1.积很治疗早泄的原发性疾病：诸如前列腺炎，精囊炎，尿道炎等生殖疾病是导致早泄的常见因素。男性房事中的长期炎症可导致早泄。发生早泄。引起早泄的重要因素之一是包皮过长。如果包皮过长，龟头将不会长时间暴露，并且在房事时会过于敏感，容易早泄，需要早期治疗。

2.正确理解和对待房事：注意生活中的自我修养，能够控制房事，并在房事时注意卫生。夫妻双方应进行性教育，以了解早泄的含义，并防止将正常的射精现象误认为是早泄。早泄患者需要以积很的态度配合治疗以建立信心。丈夫和妻子都应该宽容和互相体谅。如果出现早泄，妻子应该安慰并帮助丈夫消除焦虑和紧张感。

3.加强体育锻炼，注意健康饮食：多参加有益于身心健康的文化体育活动，积很参加体育锻炼。日常饮食中避免辛辣食物。您还应该戒烟和酗酒，多吃一些具有滋补肾气的食品，多吃豆制品，鱼，虾，海鲜和其他补阳食品。

早泄在当今社会越来越受到关注。它的影响和危害很大，并且其发病率不断增加。是否可以不服药来治疗早泄，每个人都需要注意，与性功能障碍有关的任何疾病都不能有效依赖治疗物品治疗，自我调节也很重要。